yonicascade | Chantal Christin
3
archive,author,author-chantal,author-3,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-1.8,vertical_menu_enabled, vertical_menu_width_290,smooth_scroll,side_menu_slide_from_right,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Author:Chantal Christin

Yoga des saisons

Une bonne manière de traduire cette approche serait de dire qu’il s’agit d’un yoga du moment. Un yoga adapté en fonction du climat de la saison et qui vise à nous remettre en équilibre par des séances qui viennent atténuer la surabondance d’éléments cycliques que...

Lire plus
Image vinyasa yoga

Le Yoga un processus heureux

Peut-être savez-vous déjà que le yoga est un processus, sans réelle balise, sans niveau a franchir, sans gradation mesurable. Mais peut-être vous ne savez pas que ce peut-être et surtout que ÇA SE DOIT D’ÊTRE un HEUREUX processus. En effet, plus votre pratique s’établira dans...

Lire plus

Une séance de yoga

Le déroulement d’une séance de yoga Une authentique séance de yoga guidée par un professeur chevronné devrait s’établir en commençant par atterrir sur son tapis, prendre le temps de se connecter à ses sensations et amorcer une respiration consciente que l’on cherchera à maintenir tout au...

Lire plus